En dag i Varberg

Kallbadhuset och goda restaurangen Vin & Skafferi Hus13

Min dag har tillbringats med jobbet i katakomber, tjusiga salar och museum på Varbergs fästning.
Trots att jag inte bor så långt ifrån har jag knappt varit i Varberg och då var det extra fint att havet och fästningen visade sig från sin allra bästa sida. Solvärme och ljus flödade över borggården och om man stod stilla en stund kunde man faktiskt känna att solen värmde lite. Men bara lite, för annars var det iskallt och jag var toknöjd med att jag hade tjockaste dunjackan och lånkallingar. Att man sen såg ut som en stoppad muffins och hade svårt att stå på huvudet (jodå, det är sånt man gör när man har teambuilding) spelade inte så stor roll.


Nu sitter jag så i soffan men en jättetekopp och funderar på hur jag ska uppdatera mina mat- och motionsvanor. Under dagen träffade vi nämligen även en läkare och en kbt-terapeut som berättade om hur nyttigt det var med omega3 och frukt och grönt och hur mycket det läkemedelsföretag skulle tjäna som kunde sälja motion i pillerform. Hittills är planen att äta mer frukt och grönsaker och fisk. Sen ska jag cykla minst tio minuter varje kväll. Inga jättekliv men iaf ett litet steg till ett friskare och längre liv.

FIN KVÄLL TILL ER

Pin It